Regalate un fin de semana de desconexion, bienestar y deliciosa comida en Can Piferrer del 14 al 16 de Junio
¿Sientes que necesitas un respiro?
¿Te gustaría conectar con tu cuerpo y mente en un entorno idílico rodeado de naturaleza? ¿Cómo suena escaparte del ajetreo diario y sumergirte en un oasis de calma y bienestar?
Te invitamos a la 2ª edición de nuestro retiro de yoga y alimentación saludable del 14 al 16 de junio en Can Piferrer, una casa de ensueño en Cassà de la Selva, l’Empordà.
Un fin de semana para desconectar de la rutina y reconectar contigo misma. Y para comer muy, pero que muy bien. Aprenderás a nutrirte de forma saludable con deliciosas y balanceadas comidas que Laia y Glenn preparan especialmente para ti. Nos gusta comer, mucho, pero también nos gusta cuidarnos y queremos compartir contigo recetas que te deleitarán, pero a la vez cuidaran tu salud.
Además, podrás disfrutar de sesiones de yoga energizantes y relajantes para todos los niveles, talleres de alimentación saludable, deliciosas comidas omnívoras antiinflamatorias, postres saludables y yoga facial.
Relájate junto a la piscina, pasea por la naturaleza y respira aire puro.
Can Piferrer ofrece un espacio único para recargar energías y conectar con tu paz interior.
Además, podrás disfrutar de sesiones de yoga energizantes y relajantes para todos los niveles, talleres de alimentación saludable, deliciosas comidas omnívoras antiinflamatorias, postres saludables y yoga facial.
Un retiro perfecto para ti si:
- Te encanta el yoga y la meditación.
- Quieres empezar a cuidarte y comer bien pero no sabes por donde empezar.
- Sientes que necesitas desconectar del estrés y la rutina diarios.
- Amas la paz y la tranquilidad que te dan unos días en plena naturaleza.
…o si simplemente necesitas unos días para ti
¿Qué incluye el retiro?
Can Piferrer ofrece un espacio único para recargar energías y conectar con tu paz interior.
Alojamiento 2 noches en Can Piferrer (Cassà de la Selva).
Todas las comidas (omnívoras) con énfasis en la salud digestiva .
Infusiones, café y snacks saludables entre horas.
Acceso libre a la piscina.
Horario orientativo
Can Piferrer ofrece un espacio único para recargar energías y conectar con tu paz interior.
Viernes
- Llegada
- Círculo de bienvenida Clase de yoga y meditación
- Tiempo libre + cena
Sábado
- Yoga
- Desayuno
- Tiempo libre
- Charla: cómo detoxificar el cuerpo + taller de yoga facial
- Comida
- Tiempo libre + paseo + piscina
- Taller de postres saludables
- Tiempo libre
- Yoga
- Mini charla mindful eating
- Cena
Domingo
- Yoga
- Desayuno
- Charla: alimentación antiinflamatoria y salud digestiva
- Tiempo libre
- Almuerzo
- Tiempo libre, piscina, paseo + últimas preguntas y despedida
Descubre Can Piferrer
Un refugio de paz en Girona, rodeado de naturaleza y tranquilidad. Una masia con 260 años de historia, catalogada como Elemento de Interés Arquitectónico, restaurada para ofrecer la máxima calidad y confort. Un lugar mágico donde te sentirás como en casa.
Precio
Apartamento compartido
-
Apartamento compartido 5 camas
-
5 camas (1 de matrimonio, 3 individuales)
-
Baño a compartir
-
Cocina y comedor privados
Habitación compartida
-
Habitaciones de 2 y 3 personas
-
Baño privado por habitación
-
Salón y cocina comunes
-
Salón y cocina comunes
Organizadoras
Can Piferrer ofrece un espacio único para recargar energías y conectar con tu paz interior.
Claudia Puig
Dietista integrativa y profesora de Yoga especializada en bienestar holístico.
Glenn Cots
Nutricionista y dietista especializada en salud digestiva y enfermedades autoinmunes.
Aprovecha esta magnífica oportunidad para regalarte un fin de semana lleno de bienestar, paz y comida deliciosa. Ven sola, solo, con amigas, en pareja… ¡todo vale!
Reserva tu plaza con descuento. ¡Plazas limitadas!
¿Qué dicen del retiro?
Can Piferrer ofrece un espacio único para recargar energías y conectar con tu paz interior.
